2015年11月3日火曜日

11月3日

夜 炭水化物カットをしていると、お腹が空いて 目が覚めるということがままあります。
合気道のお稽古だと もう少し軽く食べるのですが、今日は 仕入れと撮影なので、ガッツリ。
鮭の親子ご飯、昨日の鍋にたまりを入れた汁、漬物です。
宮城の腹子飯風にお醤油を入れて ご飯を炊いたのですが、私は、白いご飯の方がいいな。今年のいくら ちょっと塩っぱいし。


これも、数日前の朝ご飯。
大根の味噌汁といくらご飯。
いくらは、毎年 父が送ってくれる物。

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