今週のお弁当

１６個。

鯵の煮浸し（椎茸、緑パプリカ、辺塚だいだい、生姜）
五目豆（人参、牛蒡、蓮根、こんにゃく、昆布）
ほうれん草の胡麻和え
雑穀ご飯（黒米、赤米、緑豆、押麦、もちきび）
ぬか漬け（胡瓜、蕪、亀戸大根）