11月3日

夜 炭水化物カットをしていると、お腹が空いて 目が覚めるということがままあります。

合気道のお稽古だと もう少し軽く食べるのですが、今日は 仕入れと撮影なので、ガッツリ。

鮭の親子ご飯、昨日の鍋にたまりを入れた汁、漬物です。

宮城の腹子飯風にお醤油を入れて ご飯を炊いたのですが、私は、白いご飯の方がいいな。今年のいくら ちょっと塩っぱいし。

これも、数日前の朝ご飯。

大根の味噌汁といくらご飯。

いくらは、毎年 父が送ってくれる物。